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114-2社團報名 報名期間：2026/01/09 20:00 ~ 2026/01/13 12:00
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次數 |
主題 |
教學內容 |
備註 |
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1 |
介紹花式溜冰 |
花式溜冰鞋如何穿、上課注意安全事項、花式溜冰學習內容講解 |
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2 |
剪冰 |
左右腳前進和後退剪冰 |
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3 |
姿勢 |
花式溜冰姿勢、加上舞蹈手勢練習基礎動作 |
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4 |
壓刃 |
前進後退雙腳和單腳 S 型 |
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5 |
內刃及外刃 |
講解內刃和外刃後，左右腳前進後退滑行 |
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6 |
跳躍 |
半圈跳、 2 種一圈跳(Salchow 、 ToeLoop) |
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7 |
旋轉 |
雙腳旋轉、單腳旋轉 |
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8 |
飛燕 |
左右腳前進後退飛燕 |
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9 |
蟹步 |
順方向逆方向蟹步 |
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10 |
總複習 |
把學習內容當小測驗，通過可得到小禮物 |
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11 |
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12 |
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13 |
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學習扶助測驗
友善校園問卷
品德行為準則問卷
人權環境問卷
體罰問卷
健康促進問卷
校園生活問卷 帳號
心理感受問卷
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