次數

主題

教學內容

備註

1

劍的特性

劍的握法和步法練習

2

第 24~54

式

24.   虎抱頭(提膝捧劍)

25.   野馬跳澗(跳步平刺)

26.   轉身勒馬(仰身雲斬)

27.   指南針(轉身併步平刺)

28.   迎風撣塵(弓步攔劍)

29.   順水推舟(進步反刺)

30.   流星趕月(返身回劈)

31.   天鳥飛瀑(歇步壓劍)

32.   挑簾式(獨立架托)

33.   左右車輪劍(弓步掛劈、虛步掄劈)

34.   燕子啣泥(虛步點劍)

35.   大鵬展翅(撤步反擊)

36.   海底撈月(弓步撩劍)

37.   懷中抱月(提膝捧劍)

38.   夜叉探海(獨立下刺)

39.   犀牛望月(弓步回抽)

40.   射雁式(虛步回抽)

41.   青龍探爪(併步擊劍)

42.   鳳凰雙展翅(回身平斬)

43.   左右跨欄(蓋不截劍)

44.   射雁式(虛步回抽)

45.   白猿獻果(併步上刺)

46.   落花式(丁步回抽)

47.   玉女穿梭(轉身下刺)

48.   白虎攪尾(弓步掄劈)

49.   魚跳龍門(跳步上刺)

50.   烏龍絞柱(轉身撩劍)

51.   仙人指路(丁步回抽)

52.   風掃梅花(旋轉平抹)

53.   手捧牙笏(併步平刺)

54.   抱劍歸原(接劍還原)     

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總複習

綜合練習

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綜合練習