114-2社團報名 報名期間:2026/01/09 20:00 ~ 2026/01/13 12:00
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次數 |
主題 |
教學內容 |
備註 |
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1 |
扇的特性 |
扇的握法和步法練習 |
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2 |
第一段 |
第1式 起 勢 (白猿獻果) 第2式 虛步撩扇(金剛撩衣) 第3式 震腳抖扇(海底翻花) 第4式 云手撥扇(插步雲手) 第5式 弓步推扇(摟膝抝步) 第6式 架扇蹬腳(挑簾推窗) 第7式 獨立劈扇(哪吒探海) 第8式 回身崩扇(大蟒翻身) 第9式 舉扇沖拳(彎弓射虎) |
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3 |
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4 |
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5 |
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6 |
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7 |
第二段 |
第10式 歇步帶扇(古樹盤根) 第11式 點步亮扇(雛燕凌空) 第12式 歇步云抱(天女散花) 第13式 弓步下截(燕子抄水) 第14式 抱扇彈踢(懷中抱月) 第15式 弓步推扇(順水推舟) 第16式 劈扇探掌(白蛇吐信) 第17式 舞花擊扇(武松脫銬) |
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8 |
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9 |
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10 |
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11 |
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12 |
總複習 |
綜合練習 |
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13 |
綜合練習 |
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